Drugie śniadanie to ważny posiłek dla dzieci - dostarcza energii i składników odżywczych potrzebnych do koncentracji i aktywności fizycznej w ciągu dnia. W różnych krajach na całym świecie drugie śniadanie może wyglądać zupełnie inaczej, od prostych przekąsek po pełne, zbilansowane posiłki. Dziś pokażemy Wam te kulturowo-żywieniowe różnice.
czytaj więcej
Zarówno dieta wegańska, jak i bezglutenowa zyskują na popularności wśród rodzin, które chcą zadbać o zdrowie swoich dzieci oraz planetę. Przygotowanie smacznego, pożywnego i zgodnego z tymi wymaganiami drugiego śniadania, może wydawać się wyzwaniem - nic bardziej mylnego! Istnieje bowiem wiele pysznych i prostych rozwiązań, które zadowolą nawet najbardziej wybrednych małych smakoszy.
czytaj więcej
We wrześniu natura obdarza nas swoim najpiękniejszym bogactwem. Ogrody i sady są pełne dojrzałych warzyw i owoców, a na straganach królują dynie, jabłka, gruszki i wiele innych sezonowych przysmaków. To idealny moment, aby przyjąć podejście Zero Waste w kuchni i maksymalnie wykorzystać wszystkie te skarby. W tym artykule podzielimy się przepisami i poradami, jak zminimalizować marnowanie żywności, ciesząc się jednocześnie smakiem w pełni.
czytaj więcej
Lato to czas, kiedy nasze ciało i skóra wymagają szczególnej troski. Wysokie temperatury, słońce i wiatr mogą powodować przesuszenie, podrażnienia i ogólny dyskomfort. Na szczęście z pomocą przychodzą domowe kosmetyki, które możesz łatwo przygotować samodzielnie w domu, używając tego, co masz w kuchni. Dziś podzielimy się przepisami na odświeżające maseczki do twarzy, chłodzące toniki oraz relaksujące kąpiele stóp, które pomogą Ci przetrwać letnie upały.
czytaj więcej