Wszyscy zdajemy sobie sprawę z niepodważalnych korzyści aktywności fizycznej – szczególnie po roku kwarantanny, gdy zasiedzieliśmy się w domach. Jeśli jednak intensywne ćwiczenia nie są tym, co lubisz, mamy dobrą wiadomość – spacer ma mnóstwo zalet, pozwoli Ci się zrelaksować i zbudować pozytywne nawyki. Spaceruj w dobrym stylu!
czytaj więcej
W poprzednich artykułach z cyklu „Dobrana Para” poznaliście już kilka odmian papryki oraz przypraw z grupy przypraw korzennych|: gałkę muszkatołową, gorczycę białą, goździki, imbir mielony, kminek i kolendrę. Dzisiaj zamykamy temat tej gamy przypraw – poczytajcie o kurkumie, liściu laurowym, zielu angielskim i smażonej cebulce.
czytaj więcej
W poprzednim wydaniu „Dobranej Pary” poznaliście kilka przypraw z grupy przypraw korzennych|: gałkę muszkatołową, gorczycę białą i goździki. Dzisiaj czas na pozostałych członków tej aromatycznej rodziny! Poznajcie imbir mielony, kminek i kolendrę!
czytaj więcej
Nie ma nic przyjemniejszego niż relaksujący poranek na pięknie urządzonym balkonie lub tarasie, prawda? Mieszkańcy domów mają swoje wymarzone ogrody, ale ci, którzy na co dzień przebywają w blokach czy kamienicach, także mogą zagospodarować swoją przestrzeń, by stała się ona prywatną strefą wypoczynku. I to działającą jeszcze bardziej efektywnie! Jak?
czytaj więcej