Zima to czas, kiedy spada nam energia, cierpimy na niedobory witaminy D i dużo chorujemy. Po tych kilku zimnych miesiącach warto nie tylko odbudować swoją odporność, ale też zadbać o powrót do dobrostanu organizmu. Jaka dieta i jakie przyprawy w tym pomogą?
czytaj więcej
Zero waste to styl życia w duchu dbałości o planetę. Mówi się o nim dużo, co i rusz napotykamy reklamy i billboardy przypominające, jak ważne jest zmniejszanie śladu węglowego. Porad jest cała masa, ale zmiany we własnych przyzwyczajeniach trzeba zacząć od małych kroków! Dlatego my dziś przedstawimy Wam 5 prostych kroków, by wprowadzenie zero waste do własnego życia stało się bardziej realne.
czytaj więcej
Styczeń nas nie rozpieszcza – nie mamy dostępu do świeżych warzyw i owoców, a te w sklepach, transportowane z dalekich krajów, to niezbyt odpowiedzialny wybór w kontekście dbałości o planetę. Co więc jeść w ten zimowy miesiąc? Kiszonki! Co możecie ukisić samodzielnie, poza tradycyjnymi ogórkami i kapustą?
czytaj więcej
Zmiany klimatyczne są już nieodwracalne. Możemy zatrzymać jednak ich dalszy postęp, co przeważy o losie planety. W naszej serii „Smakuj odpowiedzialnie” przekażemy Wam wskazówki odnośnie tego, jak niewielkie działania jednostki mogą wpływać na ślad węglowy. Dziś zaczniemy od większej troski o to, co jemy, ale przede wszystkim – jak często kupujemy.
czytaj więcej