Idealna kolacja dla dwojga
Życie w biegu często powoduje, że zaniedbujemy bliskich i nie mamy czasu dla siebie. Aby tego uniknąć, wystarczy naprawdę niewiele.
czytaj więcej
Co jeść, aby pokonać senność i zimowe przemęczenie?
Szybko zapada ciemność, a w ciągu dnia słońca jest jak na lekarstwo. Znacznie częściej budzą nas odgłosy deszczu uderzającego o parapet niż wpadające przez okno promienie. Nic więc dziwnego, że szybko stajemy się ospali i zmęczeni. Jak temu zaradzić?
czytaj więcej
Dieta na odporność
Co jeść, by zimą nie chorować? Dlaczego musimy codziennie dostarczać organizmowi witaminę C i skąd czerpać minerały?
czytaj więcej
Kuchnia molekularna. Z czym to się je?
Wyobraźcie sobie kuchnię, w której zamraża się produkty ciekłym azotem, smaży się w wodzie i robi kawior z owoców.
czytaj więcej