Dieta na upały
Gdy z nieba leje się żar, a temperatura sięga 30 stopni, warto pomyśleć o zmianie diety, by dobrze się czuć podczas upalnych dni. Jakich produktów unikać, a co warto jeść? Poczytajcie o diecie dostosowanej do upałów.
czytaj więcej
Miód, czyli złoty dar natury
Gęsta, płynna i słodka masa mieniąca się kolorami – od białego, przez żółty aż po brunatno-brązową. Miód, bo o nim mowa, to jeden z najstarszych w dziejach przysmaków ludzi.
czytaj więcej
Kropla wiedzy o wodzie
Jak woda działa na nas organizm? Jakie mamy zapotrzebowanie na nią? I co najlepiej do niej dodać, by nie znudzić się jej smakiem?
czytaj więcej
Czas na czereśnie
Skąd pochodzi ten mały słodki owoc? Dlaczego nie uprawia się go na szeroką skalę w Polsce? I co możemy zrobić z czereśni, by cieszyć się w pełni ich smakiem?
czytaj więcej