Ćwicz ostro, przyprawiaj ostro, ostro chudnij! Czyli jak schudnąć przyprawiając potrawy?

Powiedz mi, czym przyprawiasz swoje potrawy, a powiem ci, czy schudniesz szybciej.

czytaj więcej

Czy podczas grillowania należy przestrzegać zasad savoir vivre?

Grillowanie to czas zabawy, radości i swobody. Ale jednak bez przesady - pewne zasady obowiązują i ze skarpetami w sandałach przyjść nie wypada. Jakie jeszcze reguły zaczerpnięte z etykiety obowiązują na grillowej imprezie?

czytaj więcej

Co wziąć ze sobą na piknik?

Weekendowy piknik. Czy jest coś fajniejszego, co pomoże nam odpocząć po ciężkim tygodniu? Ale co należy na niego zabrać, aby spędzić czas miło i beztrosko?

czytaj więcej

Zdrowo przywitaj lato, czyli 5 potraw, które sprawią, że będziesz bardziej fit

Przyszło lato! Zrzucamy z siebie kurtki, swetry i polary, i pokazujemy więcej ciała. Warto zadbać więc o zdrową sylwetkę i dobre samopoczucie. A lato to pora na to idealna, ponieważ aura za oknem sprzyja aktywności fizycznej, a w sklepach o wiele łatwiej dostać świeże składniki potrzebne do stworzenia diety fit. Oto kilka przepisów na fit posiłki.

czytaj więcej