Co wziąć ze sobą na piknik?
Weekendowy piknik. Czy jest coś fajniejszego, co pomoże nam odpocząć po ciężkim tygodniu? Ale co należy na niego zabrać, aby spędzić czas miło i beztrosko?
czytaj więcej
Zdrowo przywitaj lato, czyli 5 potraw, które sprawią, że będziesz bardziej fit
Przyszło lato! Zrzucamy z siebie kurtki, swetry i polary, i pokazujemy więcej ciała. Warto zadbać więc o zdrową sylwetkę i dobre samopoczucie. A lato to pora na to idealna, ponieważ aura za oknem sprzyja aktywności fizycznej, a w sklepach o wiele łatwiej dostać świeże składniki potrzebne do stworzenia diety fit. Oto kilka przepisów na fit posiłki.
czytaj więcej