Wspólny posiłek na świeżym powietrzu – to właśnie magia lata! Pewnie już od wiosny planujecie wakacyjne spotkania, letnie wieczory i wspólne, rodzinne obiady czy kolacje na ogrodzie. Aby jeszcze bardziej je uprzyjemnić, spróbujcie tego lata nieco upiększyć Wasz stół na garden party. Jak? Podpowiadamy!
czytaj więcej
Gdzie ukrywa się największa moc ogórków? Tak, właśnie w słoikach! A to dlatego, że wszelkie kiszone, kwaszone i konserwowe ogórki to najzdrowsza i najpyszniejsza forma tego warzywa. A czy wiecie w ogóle czym różnią się od siebie te trzy rodzaje ogórków? Poczytajcie o konserwach, kiszonkach i kwaszonkach.
czytaj więcej
Czy może być coś prostszego, niż… jedzenie? Wydawałoby się, że tę czynność wykonujemy automatycznie i bezrefleksyjnie. Nie jest to jednak prawdą. Dietetycy wyróżnili kilka określonych sposobów konsumowania, które nazwali stylem jedzenia. Ma on wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie i masę ciała. Dowiedz się, w jakim stylu jadasz.
czytaj więcej
Słoneczny, zielony maj! Czegóż więcej trzeba, żeby poczuć pełnię wiosny? My wiemy czego – sezonowych warzyw i owoców! Kiedy sięgamy po nie w czasie ich sezonu, wydobywamy z nich pełnię smaku i aromatu, dlatego warto wiedzieć, jakie owoce najlepiej jeść właśnie teraz, w maju. Gotowi?
czytaj więcej