Lato to czas, kiedy nasze ciało i skóra wymagają szczególnej troski. Wysokie temperatury, słońce i wiatr mogą powodować przesuszenie, podrażnienia i ogólny dyskomfort. Na szczęście z pomocą przychodzą domowe kosmetyki, które możesz łatwo przygotować samodzielnie w domu, używając tego, co masz w kuchni. Dziś podzielimy się przepisami na odświeżające maseczki do twarzy, chłodzące toniki oraz relaksujące kąpiele stóp, które pomogą Ci przetrwać letnie upały.
Odświeżające maseczki do twarzy
- Maseczka z truskawek i jogurtu
Truskawki są bogate w witaminę C i antyoksydanty, które pomagają rozjaśnić skórę i zwalczać wolne rodniki. Jogurt natomiast działa nawilżająco i kojąco. Aby przygotować maseczkę, umyj pięć-sześć truskawek i usuń szypułki. Zblenduj truskawki na gładką masę, a następnie dodaj dwie łyżki jogurtu naturalnego i dokładnie wymieszaj. Nałóż maseczkę na oczyszczoną twarz i pozostaw na 15-20 minut. Na koniec zmyj letnią wodą i ciesz się odświeżoną, promienną skórą.
- Maseczka z ogórka i mięty
Ogórek ma właściwości chłodzące i nawilżające, a mięta dodatkowo odświeża i działa antyseptycznie. Aby przygotować maseczkę, zetrzyj połowę ogórka na tarce o drobnych oczkach. Następnie posiekaj kilka listków mięty. Wymieszaj oba składniki i nałóż na twarz. Po 15 minutach zmyj chłodną wodą.
Chłodzące toniki i mgiełki do twarzy
- Tonik z rumianku i lawendy
Rumianek działa łagodząco, a lawenda ma właściwości przeciwzapalne i relaksujące. Aby przygotować tonik, zagotuj szklankę wody i zaparz jedną torebkę rumianku oraz jedną torebkę lawendy przez 10 minut. Ostudź napar i przelej go do buteleczki z atomizerem. Przechowuj tonik w lodówce i używaj jako mgiełki do twarzy w gorące dni.
- Tonik z aloesu i zielonej herbaty
Aloes nawilża i regeneruje skórę, a zielona herbata działa odświeżająco i antyoksydacyjnie. Aby przygotować tonik, wymieszaj pół szklanki żelu aloesowego z połową szklanki schłodzonej zielonej herbaty. Przelej mieszankę do butelki z atomizerem i przechowuj w lodówce. Stosuj na twarz i ciało dla natychmiastowego odświeżenia.
Chłodzące kąpiele stóp
- Kąpiel stóp z miętą i cytryną
Mięta chłodzi i odświeża, a cytryna działa antybakteryjnie i rozjaśnia skórę. Aby przygotować kąpiel dla swoich stóp, do miski z ciepłą wodą dodaj pół szklanki soli Epsom, garść świeżej mięty i plasterki z jednej cytryny. Mocz stopy przez 15-20 minut, ciesząc się uczuciem ulgi i świeżości.
- Kąpiel stóp z lawendą i rumiankiem
Lawenda i rumianek działają kojąco i relaksująco, pomagając złagodzić zmęczenie stóp. Aby przygotować kąpiel, do miski z ciepłą wodą dodaj pół szklanki soli morskiej oraz pół szklanki kwiatów rumianku i lawendy. Mocz stopy przez 15-20 minut, zrelaksuj się i pozwól, aby ziołowa kąpiel przyniosła ulgę twoim zmęczonym stopom.
Lato może być wymagające dla naszej skóry i ciała, ale dzięki domowym kosmetykom możemy skutecznie zadbać o odświeżenie i nawilżenie. Maseczki do twarzy, chłodzące toniki oraz relaksujące kąpiele stóp to proste i naturalne sposoby na poprawę samopoczucia i wyglądu w gorące dni. Spróbuj tych przepisów i ciesz się latem bez obaw o skórę!
